PM Sånnakampen 22 november

PM och tidsprogram för Sånnakampen 22 november 2009

 
Åhus Friidrottsklubb hälsar deltagande föreningar återigen välkomna till Sånnakampen. Årets upplaga är den åttonde i och intresset för tävlingsformen är glädjande stor.Vi startar klockan 10.00. Tävlingen sker i traditionell idrottshall med vanligt gymnastikgolv vilket gör att spikskor inte är tillåtna och vilket gör att startblock inte heller kommer att tillämpas.

För att hitta till Sånnahallen tar man av från motorvägen i Kristianstad mot Åhus. Väl i Åhus svänger man höger i den stora rondellen och sedan tar man till vänster ca 150 meter längre fram och passerar distriktsmottagningen sedan ser man Sånnahallen. Kommer man från Malmöhållet svänger man av till höger vid Nöbbelöv och följer sedan skyltarna mot Åhus. Väl framme i Åhus svänger man höger ca 150 meter före rondellen och passerar distriktsmottagningen sedan ser man hallen 
Avprickning: Kommer ej att tillämpas.
   
Upprop: Sker 10 minuter före start vid startplatsen
   
Uppvärmning: Endast på avgränsat område i hallen eller utomhus
   
Löpning: Samtliga deltagare springer 2×30 meter, den sammanlagda tiden avgör vilken slutlig placering man får. Inga finallopp. Manuell tidtagning tillämpas. Golvet tillåter inte spikskor vilket gör att det inte heller kommer att finnas startblock. Dessutom kommer en lättare version av startpistol att användas då flera yngre deltagare kan vara rädda för ljudet.
   
Stafett: Mixade lag – både pojkar och flickor springer tillsammans. Laget måste innehålla minst två flickor. Max två i laget får tillhöra den äldre åldersgruppen. Det är tillåtet att springa i en högre åldersgrupp. Inga finallopp. Laguppställningen med namn, födelseår, förening och löpordning ska lämnas in till sekreteriatet 60 minuter före start. Siste man i varje lag bär nummerlapp. Stafettblanketter finns att fylla i på plats.
   
Stående Längd: Samtliga deltagare får tre hopp och inga finalomgångar. Start sker från hopplatta i jämfota utgångsläge.
   
Kula: Samtliga deltagare får tre stötar och inga finalomgångar
   
Höjd: Vi höjer 5 cm åt gången genom hela tävlingen för samtliga åldersgrupper. Godkända hopp sker på en upphoppsfot. Ingångshöjder F/P 8 och 9 år: 60 cm, F/P 10 år 70 cm
   
Fyrkampen: Placeringen man får i Fyrkampen kommer att räknas ut ifrån de placeringar man haft i de fyra grenarna. Den lägsta slutliga placeringssumman kommer att segra. Hamnar deltagare på samma slutsiffra kommer de högre individuella placeringarna att jämföras mot varandra där den lägsta placeringssiffran kommer att avgöra.
   
Priser: De 6 främsta i varje ålderklass erhåller priser. Prisutdelning sker enbart utifrån Fyrkampstävlingen, således delar vi inte ut priser i de individuella grenarna. Däremot kommer alla deltagare erhålla diplom
   
Resultat: Anslås på resultattavlan efter avslutad gren och kommer att finnas tillgänglig på vår hemsida efter avslutade tävlingar.
   
Efteranmälan: Kommer att mottagas i mån av plats till dubbel avgift som betalas kontant under tävlingsdagen.
   
Servering: Det kommer att finnas möjligheter att köpa kaffe, läsk, korv, godis mm i hallen under tävlingsdagen till en billig peng.
   
Omklädning: Möjligheter att duscha och byta om finns i hallen . Åhus FIK ansvarar inte för värdesaker eller kvarglömda kläder i omklädningsrummen.
 
Vi önskar Er än en gång välkomna och hoppas och önskar Er alla lycka till och att vi tillsammans gör denna tävling rolig och positiv för alla.