Sammanfattningsvis kan vi konstatera att vi har på nytt 21 placeringar i ”Sverigeeliten” varav 13 bland de 10 främsta. Dessa har ”producerats” av 10 aktiva. En del av våra aktiva har åkt ut ur listan, andra har tillkommit och vissa har ökat antalet grenar på listan. Tilda Helgesson som har tre olika grenresultat har gjort samtliga i USA vilket även David Johanssons viktkastning härrör. Mycket glädjande är att Sandra Nilsson -88 håller plats 6 i kvinnliga seniorer på 1500m efter sin säsongsdebut. Det är inte alltid vi är på prispallen i de stora tävlingarna men bredden är mycket bra!

Tyvärr saknades några stycken p g a både nyuppkomna men även långvariga skador men de som var på plats visade verkligen att de toppat formen rätt. Sara Svensson -91 inledde 60m i hårdast möjliga konkurrens och tog sig till A – final på 7.71 vilket var tredje tävlingen i rad som hon slog ”pärs”. Tyvärr fick hon känning i lårets baksida och ville inte riskera något utan avstod finalen. Sara kände inget av skadan vid söndagens morgonuppvärmning utan beslutade sig för att springa 60m häck där det onekligen finns potential. Sara låg väl med tills det högg till i baksidan efter näst sista häcken o hon joggade i mål på 9,38. Man undrar vilken tid hon fått om hon kunnat köra hela vägen. Säkerligen nytt ”pärs” och under 9,00. Nu väntar vi på OMC:s ”underverk” o troligen en viss tids rehabilitering.

Nästa tjej på S som slog till ordentligt var Sandra Nilsson -88 som på 1500 m sprang på fina 4,46,86 (6:a)och det var många år sedan hon gjorde en sådan tid. Sandra verkar nu vara verkligen på gång efter ett par års uppehåll med den seriösa löpträningen och vi ser redan fram emot Atleticumspelen kommande helg där hon finns i ett getingbo med Sverigeettan Sarah Lahti från Klippan och 5 danskor. Nästa S som gjorde en finfin helg var Sirak Amanuel Belay -92 som ”pärsade” i båda sina lopp, 1500m med ca 3,5 sek och 800 m där han raderade ut ett klubbens äldsta klubbrekord tillhörande Oskar Nilsson och sprang nu på 2,06,09. Till saken hör att han även slog sin tränare Tobbe Fridolin med drygt 3 sek vilket ju alltid känns extra gott.

En alldeles utmärkt kultävling gjorde också Emmie Eriksson – Olsson -95 som gick till final i kula och där satte ett prydligt ”pärs” på 11,28 vilket var 77 cm över gamla rekordet och samtliga 6 stötar var dessutom över det gamla rekordet. Detta visar på bra fokus och bra tävlingsinställning. Ännu snabbare fötter och finputsning av tekniken o det kan bli ännu längre. Matilda Andersson -96 hade en fin söndag med personliga rekord både på 60 m häck (9,30) och plats 5 i finalen och på 200m med 27,16 sek. Här finns några 100-delar att plocka på häcken och likaså är en tid under 27 på 200m fullt möjlig om hon får en bana längre in och har någon att jaga. Denna gång hade hon ytterbanan och såg aldrig sina konkurrenter.

Alexandra Svensson -91 fick inte till det i tresteg och var besviken men har redan börjat ladda för revansch på DM kommande helg. Släggkastaren Linnea Frisk -95 gjorde en hyfsad kultävling men det räckte inte till final. Hon har ett utmärkt fotarbete i ringen men får inte till utstöten som hon vill. Ebba Björkman -95 gjorde årsbästa på 400m och visade att hon kan vara på gång.

Sammanfattningsvis kan vi konstatera att av 11 starter blev det 6 ”pärs” utan att räkna Sandras som ju på ett sätt kan bedömas som ett sådant med det uppehåll hon haft och med det häcklopp Sara hade på gång så……..ja, ja! En femteplats och en sjätteplats och tre övriga finalplatser är ett bra facit med hänsyn till skade- och sjukdomsläget. Det är sådana här tävlingar som ger den erfarenhet o rutin som krävs för att kunna prestera framöver när det gäller som mest.

Bland Sverigetoppen gjorde Moa Hjelmer ett mkt bra 200m med 23,78, Erica Jardler hoppade 6,15 i längd och Catarina Andersson stötte över 17 m i kula och är den tredje svenskan genom tiderna med stöt över 17 m! Johan Wissmans säsongsdebut på 200m var också fullt acceptabel.

Sammanfattningsvis kan vi konstatera att vi har 21 placeringar i ”Sverigeeliten” varav 12 bland de 10 främsta. Låt vara att detta kommer att förändras efter Pallasspelen och för att inte tala om när de olika SM – tävlingarna drar igång men låt oss än en gång glädjas åt ställningen för tillfället. M a o det är inte fel att leva i nuet!

Sammanfattningsvis kan vi konstatera att vi har 23 placeringar i ”Sverigeeliten” varav 16 bland de 10 främsta. Låt vara att detta kommer att förändras ju mera intensivt tävlandet blir och för att inte tala om när de olika SM – tävlingarna drar igång men låt oss glädjas åt detta för tillfället.

En del av de här resultaten är riktigt gångbara och vi ser fram emot Pallasspelen – en av Sveriges största inomhustävlingar – i Malmö om 10 dagar då möjligheter finns att mäta sig med både danskt och troligen tyskt motstånd. Därefter får vi kanske ändra historiebeskrivningen?????

Stabila resultat gjorde också Alexandra Svensson -91 i sin trestegscomeback med en jämn serie där 11,01 m var den bästa noteringen. Kan hon vara på gång? Annie Milvén -92 ”pärsade” på nytt i längd och får hon bara bukt med sin baksida lår så kan det bli ännu längre. ”Pärsade” (med ca 3,5 sek) gjorde även Fanny Sundquist -94 på 800m som hon sprang inomhus för första gången på flera år. Inte helt nöjd var hon men med ett steg i taget och positivt tänk (mkt viktigt) kommer tiden att förbättras.

Matilda Andersson -96 gjorde på nytt ett bra häcklopp bara 9/100 delar över det nysatta”pärset” från Livius. Med tanke på det speciella golvet på sprinterbanan i Sunnahallen så är tiden nästan bättre än Liviustiden. På 200m var det också ”pärs” men där finns mera att hämta med en ”kaxigare” utgångsfart. Den kanske allra största överrakningen var Johanna Stark -91 som var på banan igen för första gången på flera år. På 3000 m gjorde hon en alldeles utmärkt tid med 11,14,07 och chockade nästan närvarande coacher. Hennes varvschema låg på 11,15 och springer man då 1 sekund snabbare så får man väl säga att man har fartkänsla. Kanske är hon vår egen Fröken Ur? Sirak -92 tog revansch från lördagens 1500 meterslopp och sprang sina 3000m på söndagen på ett nytt ”pärs” med ca 30 sek.

Bland det yngre gardet tog Moa Kjellander -99 två bronspengar via 60m häck o tresteg där häcktiden kan bli ännu bättre med lite aggressivare löpning nu när tekniken sitter där. Frida Lundberg -99 gjorde bl a ett fullt godkänt längdhopp trots in onda rygg och tog en tredjeplats i kula. Silvret i stavhopp kunde ha varit med bättre resultat men även här spökade ryggen. Bra kämpat! Lillasyster Fanny -91 utvecklas mer o mer och hennes andraplats i kula på 7,90 lovar mera så även höjdhoppet med ökning av perset med 8cm till 1,11. Debut utanför hemmaarenan gjorde Albin Persson, Nora Kindberg samt Nellie Bjerstedt och när alla nya intryck sugits in så blev det fullt godkända resultat.

 Nu väntar två veckors ny uppladdning inför den stora generalrepetitionen – Pallasspelen – och där bör man sätta JSM/USM – avtryck.

För hemmaklubben blev första delen (andra delen går i Malmö i februari) av DM en stor succé med 10 DM – guld, 15 DM – silver och 5 DM – brons. Visst var det kanske 8 – 10 dagar för tidigt för seniorerna att börja tävla men Åhusfriidrottarna brukar gå igång lite tidigare än andra klubbar för att få en indikation på hur man ligger till formmässigt. 

Man kan skriva spaltkilometrar om våra egna insatser men vi nöjer oss med att nämna några riktiga ”pärlor”. Sara Svensson -91 ”pärsade” på nytt på 60m, denna gång med 6/100 till 7,81. När hon dessutom gjorde comeback på 60m häck efter ett uppehåll på minst 3 år och nu sprang på 9,10 så visar det vad en skadefri uppbyggnadssäsong med ökad styrketräning kombinerat med egen kostterapeut kan göra. Ambitiösa Matilda Andersson -96 fick så äntligen till det, ”pärs” så det sjöng om det. På 60 m häck med 9,32 och på 60m med 9,30 och medaljer i fickan. Nu knackar hon på USM – dörren och hon knackar hårt! David Johansson -91 (spjutkillen) chockade omvärlden med att springa 60m på 7,29. Frågan är given….hur många spjutkastare springer så snabbt? Lycka till i Chikago! Äntligen skadefria Alexandra Svensson -91 hoppade 5,25 i längd i sin comeback o det lovar gott framöver inför tresteget. Friska ”kulpärs” av Emmie Eriksson – Olsson och Linnea Frisk gladde också.

Bland de lite yngre noterar vi två fina DM – medaljer av Frida Lundberg -99 i kula och stav – det senare gläder vi oss åt speciellt då vi ju inte haft så många stavhoppare tidigare. Hoppas att hon fortsätter på den inslagna vägen. Vidare gjorde Moa Kjellander -99 på nytt ett tekniskt bra 60 meter – häcklopp med tre steg mellan alla häckarna och som gav ett DM – silver. Agnes Jansdotter -98 fixade även hon en DM – medalj i kula och tänker hon bara positivt framöver så blir det ännu längre. Ellen Nilsson -00 hade fickan i alla fall nästan full av DM – medaljer med sig hem och där är något på gång, sanna mina ord! Gustav Eichmueller – 98 fortsätter på den inslagna vägen med fina 15,40 i kula och hela 5,61 i längd (första tävlingen med planka). Jättebra!

Många fixade sina Götalandsmästerskapsbiljetter i denna tävling och det skall bli spännande att se både Sverigestatistiken – 14 år och uppåt – och Skånestatistiken – 13 år och uppåt – när den uppdateras efter helgen. Det kommer att vara en hel del grönsvart på dessa listor.

Vi måste också ge beröm åt Victor Pettersson -98 från HAIS i kula och KFUM Kristianstads sprinter Saud Alsaudi för mycket, mycket bra resultat.

Sammanställning över regnet av DM – medaljer

Detta borde inspirera till ytterligare satsningar inför kommande tävlingar med Sunna Open i Karlskrona som nästa anhalt på vägen mot Götalandsmästerskapen och USM/JSM.

http://www.kristianstadsbladet.se/sport/article1597432/Rekordtavlingen.html

Det blir alltså en grannlaga uppgift för vår tävlingsorganisation att hantera tidsprogram, startlistor, funktionärsstab, förtäring mm i en hall (Liviushallen) som egentligen inte är tänkt som tävlingsarena. Hallen innehåller inga fasta sittplatser utan lösa stolar får vara till hjälp tillsammans med friska ben.

DM – status har följande grenar:

Samtliga åldersklasser 60m, 60m häck, längd, kula

12 – 14 årsklasserna även stav

Samt även höjd utan DM – status för manliga o kvinnliga seniorer.

I 13 – 14 årsklasserna har den aktive också chansen att kvalificera sig för Skånelaget inför kommande Götalandsmästerskap i Malmö i mitten på mars. För många är detta första inomhustävlingen så viss nervositet råder om huruvida formen är på väg eller inte. Från hemmaklubben har i dagsläget redan 13-åriga Frida Lundberg överträffat kvalgränserna i både kula och stavhopp.

På grund av eller tack vare, (beror på hur man ser på det), det stora antalet starter har klubben varit tvingad att stänga vissa grenar o klasser. Det finns helt enkelt inte plats till flera.

Totalt 222 aktiva fördelat på 140 flickor o 82 pojkar från 21 föreningar deltar.. Åhus FIK mönstrar upp med närmre 50 aktiva som gör ca 125 starter. Stora anmälningar har även MAI, Öresund, Klippan och HAIS – med 50 anmälningar eller fler per förening.

På lokal nivå smyger vissa seniorer igång denna helgen med Sara Svensson -91 Åhus på 60m och comeback på 60 m häck och även hemmaklubbens Alexandra Svensson -91 gör comeback efter en långvarig skada nu på 60m och i längd. Den från USA hemvändande Filip Essbrant -90 har tillfälle att visa upp eventuellt nyinlärda teknikaliteter. Från KFUM görs en intressant start på 60m av Oscar Olausson som också haft en del skadeproblem 

Bland det yngre lokala gardet ser vi fram emot Åhus Gustav Eichmüller, en mångkampstalang, som nu provar 60m o längd. Den femte snabbaste 12- åringen i Skåne ifjol Moa Kjellander visar också upp sig på både 60m o 60 m häck. Från HAIS bör vi ju också hålla ögonen på en av Europas (tror jag) bäste kulstötare i Victor Petersson som nu gått upp i 14 – årsklassen där han tävlar med ytterligare två av Sveriges topp – 3 i kula och där Gustav Eichmüller är den ene.

Vill ni ha koll på tidsprogram o startlistor så kolla vår hemsida www.åhusfriidrott.se och i högermarginalen under Åhus Indoor finns övrig fakta kring tävlingen.

Mats & Åke

Detta gör att vi tvingas låsa visa grenar och sätta stopp för fler anmälningar i dessa grenar. Vad gäller löpningar finns fortfarande vissa platser kvar och då får vi tillämpa metoden först till kvarn… Nedan kan se hur det ser ut i löpgrenarna. Siffran inom parentes ( ), anger antalet platser som finns kvar.

Åhus friidrottsklubb vill samtidigt passa på att tacka alla föreningar för era anmälningar och samtidigt önska er ett riktigt Gott Nytt År och välkomna till Liviushallen den 8 januari.

Följande teknik grenar är stängda (f r o m 2011-12-30):

F9 – Längd, F9 – Kula, F11 – Längd, F11 – Kula, F13 – Längd, P11 – Längd, P11 – Kula. Här går alltså inte att göra fler anmälningar

För den vita gruppen gavs en hel del glädjande besked med Sara Svenssons -91 nya pärs och klubbrekord på 60 m via 7,87 som topp. Sandra Liljegren -91 hoppade 1,68 i höjd och det var många år sedan hon var på de höjderna, kul! En mycket stor överraskning var omskolade hopparen Ludde Isacsson som gjorde ett utmärkt debut på 200m och  dessutom fyra lysande varv på 1500 där han sedan klev av. Vad månde bliva?

Lovande längdpremiär för både Annie Milvén -92 med pärs och Ellen Isaksson -92 som tog en pallplats. Ellen hade enl uppgift ett rysligt långt övertrampshopp. Matilda anderssons -96 häcklopp var OK medan hon tyvärr tjuvade ut sig på 200 m vilket mycket väl kan tyda på både vilja och djävlar anamma att prestera. Sirak A Belay pärsade på både 200m och 1500m men där finns mera att hämta på 1500m om bara ”huvudet är med”. Tyvärr hade Ebba Björkman otur på 200m med både strykningar o tjuvstart varför hon fick springa ensam i sitt heat. Hon kan bättre med gynnsammare omständigheter.

Gröna gruppen bestod denna gång av sex aktiva som alla visade sig på styva linan och gav härliga besked om att det kan bli en spännande inomhussäsong som väntar.

Alicia Karlsson 11 år, lyckades höja sitt bästa resultat i höjdhopp flera gånger om. Numera lyder det personliga rekordet på 1.25 och hade hon inte hoppat så många hopp som hon gjorde i denna tävling hade kanske 1.30 också gått vägen då hon åtminstone hade två riktigt fina försök på höjden. Alicia var dock nöjd med att vinna tävlingen och i rena farten blev hon sedan en stund senare två i kula på 8.05 vilket även det var personlig rekord. Dessutom tog hon sig till final på 60 meter – men denna gång räckte hon inte riktigt till i det tuffa motståndet. Lillebror Leo Karlsson som tävlade i P7 vann överlägset 60 meter och Kula, kan det ha varit de nya spikskorna som satt som gjutna på foten måhända?

Fanny Lundberg även hon 11 år, blev trea i kula, just efter Alicia, den gången på 7.65. I förra tävlingen var deras placeringar omvända. Även Fanny gladde med att ta sig till final på 60 meter och visade återigen prov på nyupptäckt snabbhet – vinterns tider visar stora framsteg. Det blev en femteplats i 60 meters finalen. Frida, hennes storasyster tävlade i F13 och höjde för andra gången i vinter sitt personliga i rekord i kula då hon fick på fina 10.50. Detta räckte till en fin andra plats.

Träningskamraterna Ellen Nilsson och Moa Kjellander som tävlar i samma åldersklass nådde båda finalplatser på 60 meter häck. Ellen blev sjua och sänkte sitt personliga rekord med över en sekund då hon o försöken nådde 11.78 och har all anledning att känna sig nöjd. Det blev personligt rekord även på 60 meter och i längd visade hon återigen sig säker på längder i närheten av 4.20

Moa slutade som femma i häcken med tiden 11.78 – en tid som hon förvisso klarat av att springa fortare än tidigare men det bästa i detta loppet var att hon vågade chansa och testa med att springa med tre steg mellan häckarna och nu vet hon att det funkar – så redan till nästa tävling lär vi nog se andra tider av Moa. Hon passade också på att bli femma i längdhopp där det blev personligt rekord på 4.47.

Daniel Gardsten slutade som fyra i höjdhopp för P15 på 1.32, fast han egentligen tävlar i P13. Tuffa höjningar gjorde att han slutade på 1.32, vilket är 1 cm under hans personliga rekord, så 1.38 blev lite för mycket denna gång, men han var inte chanslös på höjden – tvärtom, han lär inte behöva vänta särskilt länge på att se ribban ligga kvar även på den höjden.

Vi ska också i sammanhanget omnämna Elsa Hjelm som i överlägsen stil sprang hem 800 meter på ett imponerande sätt. Tiden blev 3.16.36. Vi kommer med all sannolikhet få se och höra talas mer om denna tjej i framtiden

Malmö…. Det viktigaste var trots allt att våra aktiva vågade visa en känsla av glädje, lust och nyfikenhet att återigen ställa sig på startlinjen och visa upp sig igen efter en påbörjad uppbyggnadsträning. Ofta tittar man eller läser placeringar och resultat som avgörande för hur en aktiv är eller kommer att utvecklas och glömmer bort vad som ligger bakom och hur just en eller flera aktiva utvecklats.

Utveckling är just precis vad det handlar om, att se hur en rörelse eller hur en aktiv förhåller sig till sitt tävlande och sina motståndare är långt mycket mer värdefullt som mätare än själva placeringen eller resultatet som den aktiva uppnår – men oftast och självfallet är ju resultatet, för individen, som uppnår detta oftast i fokus.

Här i Malmö hade vi glädjen att se hur våra aktiva utvecklats på ett sätt som satte flera frågetecken i våra sinnen eller vad säjs om Ellen Nilsson, 11 år som på ett briljant sätt hoppade fem gånger längre än någonsin i längdhopp och slutade som fin fyra, endast 3 centimeter från andra platsen. Det nya personliga rekordet 4.20 kommer ej att överleva särskilt länge.

Leslys kastargäng, visade prov på fina viljor när de nådde tre första placeringar i kula, Agnes Jansdotter F13, Kula 11.12 och Daniel Gardsten P11, Kula 7.58 samt Fanny Lundberg F11, Kula 8.05, dessutom nådde Frida Lundberg och Erica Karlström varsin andra plats i kula med 10.33 för F12 samt 9.15 för F13.

Daniel visade dessutom att säkerheten i hans favoritgren höjdhopp börjat infinna sig – nu blev det en andra plats på nya personliga rekordet 1.33. Alicia Karlsson 10 år var endast 1 cm från att erövra samma placering i kula då hon nådde fina 7.71 vilket även det var personligt rekord.

Vi ska också i sammanhanget omnämna Moa Kjellander som nådde 8.81 på 60 meter i försöket, personligt rekord med nästan fyra tiondelar. En känning i låret gjorde att Moa valde att avstå fortsatt tävlande – men det ska bli mycket spännande att se hennes utveckling denna vinter då rörelserna börja falla på plats. Åhus FIK fick även två nya klubbrekord denna helg – Agnes Jansdotter putsade och förbättrade resultatet i Kula för F13 till 11.12 och i F11 slogs ett gammalt rekord från 2003 på 4×200 meter genom Ellen Nilsson, Fanny Lundberg, Tilda Perixon samt Alicia Karlsson, det nya rekordet lyder numera på 2.17.6. Nästa tävling för dessa ungdomar blir Tomtespelen i Karlskrona, och det ska bli spännande att se deras fortsatta framfart